很多人认为 Excel 很基础，以为工作中会用到更专业的数据统计软件，但是进了公司才发现，真正每天用到的其实
就是 Excel。 
基于 Excel 应用的广泛性，以及数据对于企业管理的重要性，学好 Excel 不是职场的选修课，而是职场的必修课。 
无论你今天是职员，还是将来要管理团队，甚至成为企业的决策者，创始人，“数据管理能力”都会持续的影响你，
变成你的翅膀或者成为你的掣肘。 
我们经常听到 PPT 大神，Keynote 大神，但是很少听到 Excel 大神这种说法？即便听到说谁的 Excel 特别厉害，也不
一定就是真的厉害。这是为什么呢？ 
因为 Excel 的运用是完成一系列的数据管理工作，体系太庞大，并且多数工作只有操作者自己才知道，有很强的私
密性。因此你是很难看到真正的高手，怎么一步步的从思考、设计表格到完成表格操作的。 
你看，作为大名鼎鼎的“顶级桌面数据处理计算机软件”，Excel 就一个字——难。 
那如何才能学好 Excel，成为真正的 Excel 高手呢？ 
最简单的办法，就是找到一位好“师父”。 他必须是一位真正的 Excel 高手。 
他技术要好，但不能炫技； 
他懂的知识要多，但更重要他“翻译知识”的能力要强； 
他要自己用 Excel 解决过很多复杂问题，还要用 Excel 做过企业管理； 
他要能拎出什么是 Excel 的“内功”和“心法”，帮助我们逐步建立数据思维； 
光是建立数据思维还不够，他还要能教一些必杀技，让我们的技术快速起飞！ 
“啊？你们的要求也太高了吧！” 
所以我们花了半年的时间，甄别筛选，终于找到了 Excel 界绝对的重量级人物——伍昊；又花了半年时间，说服他
和我们合作一门线上的 Excel 数据课。 
 
他被称为 Excel 培训界大神，内训课名额曾 23 秒被抢光，场场超员，不得不限制名额；公开课名额半天便被抢光，
场场爆满。 
他着有销量超过 50 万册的畅销书《你早该这么玩 Excel》。 
 
该书曾连续 3 年获得当当网计算机与互联网共 23 个图书分类的全年销量排名第一（不仅是 Excel 同类图书的佼佼
者而已）。 
他曾任亚马逊运输部流程经理，参与亚马逊全球运营标准化项目 
他是 DHL 利盟项目全国负责人，李宁公司北京 DC 运营流程经理 
他是西南财经大学 MBA 特邀讲师、得到大学飞行嘉宾 
他还曾为招商银行、浦发银行、上海浦东机场、沃尔沃汽车公司、日本 EPSON 公司、芬兰 Valio 乳制品公司、中国
电信、中国移动设计院、成都市统计局、中国银行、华润集团、云南机场集团公司、沈阳通用汽车集团公司、上海
市政设计院等客户提供 Excel 数据化管理培训。 
伍昊老师被称为 Excel 培训界的大神，不仅是因为他 Excel 技术高超，更重要的是他的“解题思路”，可以用简单的
Excel 技术，加上深刻的数据管理思路，化解各种难题，创造非凡价值。 
他曾设计了亚马逊（中国）的包裹签收单； 
他曾用一张表省去了 DHL 在全球系统中做个性化开发的上百万费用； 
他曾经一句话：“这事儿一张表搞定”，搅黄了一家公司预算七八十万的 CRM 项目。 
他的 Excel 不炫技，不复杂，但是能解决实际问题。 
他说 Excel 不应该被当做一个简单的计算机工具，而应该被当做一个数据管理系统。 
puzzle 
在接下来的 21 天 Excel 训练营： 
21 天，他会告诉你表格的设计规范； 
21 天，他会告诉你表格的潜在规则； 
21 天，他会告诉你表格的核心功能； 
21 天，他会告诉你表格的分析能力。 


但，更重要的是： 
21 天，你重新认知表格和你的关系； 
21 天，你掌握数据管理的底层逻辑； 
21 天，你懂得高手是“用最简单的方法解决最复杂的问题”； 
21 天，你定能建立信心和持续学习的动力； 
21 天，你摆脱对“术”的依赖，悟出数据之“道”。 
课程不适合谁？ 
l 一心只想学技术，对其他内容一点兴趣没有的 
l 觉得自己技术超牛，函数会好多，还会了宏和 VBA，对新概念本能性屏蔽的 
l 自学能力和动手能力特别差，自己都还没有去尝试，或者上网搜索，张嘴就问的 
l 心态特别容易爆炸，觉得全世界都欠自己钱的 

 

授课形式 
音频+图文+视频+练习+点评。 
让你用最短的时间，最容易的学习方式，达到最好的学习效果 

 

干货目录 
00 发刊词 _ 把 Excel 想对了才能做得对.mp3 
00 发刊词（小视频）.mp4 
├─Excel 数据管理训练营作业包 
└─作业包-确认 
├─第 01 课 
第一课-数据源和数据结果在一张表.xlsx 
第一课-数据源和数据结果在一张表（修改后）.xls 
第一课-数据源和数据结果在两张表.xlsx 
第一课-课堂.xlsx 
├─第 02 课 
第二课-作业.xls 
第二课-课堂.xlsx 
├─第 03 课 
第三课-两位数减法运算式.xlsx 
第三课-作业.xlsx 
第三课-标准数据源（煤-贸易）.xls 
第三课-课堂.xls 
第三课-错误表格设计（煤-贸易）.xls 
第三课-饮料成本-反面源数据.xlsx 
第三课-饮料成本-正面源数据.xlsx 
├─第 04 课 
第四课-不做多表头.xls 
第四课-不做多选，逐条记录.xlsx 
第四课-作业(1).xlsx 
第四课-合表不分表.xls 
第四课-除法题答案制作.xlsx 
├─第 05 课 
第五课-从文字信息中提炼关键词.xlsx 
第五课-作业.xlsx 
第五课-分列转换.xlsx 
第五课-课堂.xlsx 
├─第 06 课（三张动图但无表格资料） 


Ctrl+PgDn(PgUp).gif 
Ctrl+Shift+↓(1).gif 
Ctrl+Tab.gif 
├─第 07 课 
第七课-思考题.xls 
第七课-课堂.xlsx 
├─第 08 课 
第八课-单元格“里子”和“面子”.xlsx 
第八课-录入同类项和自动更正.xlsx 
第八课-无字天书.xls 
第八课-日期录入和日期原理.xlsx 
├─第 09 课 
第九课-课堂.xlsx 
├─第 10 课 
第十课-课堂.xlsx 
├─第 11 课 
第十一课-课堂.xlsx 
├─第 12 课 
第十二课-Min-Max Analysis-库存分析表（三表概念）.xlsx 
第十二课-作业（财务部需求-周转率）.xlsx 
第十二课-办公用品领用数据管理（三表概念）.xlsx 
第十二课-照片式组织架构图（三表概念）.xlsx 
├─第 13 课 
第十三课.xlsx 
├─第 14 课 
第十四课-课堂.xlsx 
├─第 15 课 
第十五课-二维码制作（邮件合并-模板）.docx 
第十五课-二维码制作（邮件合并）.docx 
第十五课-同属性字段一列记录.xlsx 
第十五课-邮件合并（标准数据源）.xlsx 
第十五课学生成绩单（邮件合并）.docx 
├─第 16 课 
第十六课-Min-Max Analysis-库存分析表（Vlookup）.xlsx 
第十六课-办公用品领用数据管理（Vlookup）.xlsx 
├─第 17 课 
第十七课-Vlookup 函数.xlsx 
第十七课-作业-销售额评分定级.xlsx 
├─第 18 课 
第十八课-企业信息明细.xlsx 
└─第 19 课 
第十九课-企业信息明细.xlsx 
├─第 01 课 源头在手，天下才有 
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01-2.mp4 
01-3.mp4 
第 01 课 源头在手，天下才有.mp3 
├─第 02 课 _ 表格设计规则——拆掉合并单元格 
02-1.mp4 


02-2.mp4 
第 02 课 _ 表格设计规则——拆掉合并单元格.mp3 
├─第 03 课 _ 表格设计规则——合计行中的惊天秘密 
03-1.mp4 
第 03 课 _ 表格设计规则——合计行中的惊天秘密.mp3 
├─第 04 课 _ 表格设计规则——换个角度看懂多表头的表格 
04-1.mp4 
04-2.mp4 
第 04 课 _ 表格设计规则——换个角度看懂多表头的表格.mp3 
├─第 05 课 表格设计规则——一列描述一个词，多的文字都不要 
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第 05 课 _ 表格设计规则——一列描述一个词，多的文字都不要.mp3 
├─第 06 课 用了离不了手的快捷键 
06 动图 1.gif 
06 动图 2.gif 
06 动图 3.gif 
第 06 课 _ 用了离不了手的快捷键.mp3 
├─第 07 课 任意表格转标准数据源 
07-1.mp4 
07-2.mp4 
第 07 课 任意表格转标准数据源.mp3 
├─第 08 课 _ 单元格各种花式录入，保数据源平安 
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08-2.mp4 
第 08 课 _ 单元格各种花式录入，保数据源平安更多免费资源-爱学习资源网-www.1357k.com.mp3 
├─第 09 课 _ 单元格限定录入 
09-1.mp4 
09-2.mp4 
09-3.mp4 
第 09 课 _ 单元格限定录入.mp3 
├─第 10 课 _ 做成真的系统一样 
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10-2.mp4 
10-3.mp4 
10-4.png 
第 10 课 _ 做成真的系统一样.mp3 
├─第 11 课 _ 智能提醒小秘书 
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11-2.mp4 
11-3.mp4 
第 11 课 _ 智能提醒小秘书.mp3 
├─第 12 课 _ 最有价值的数据系统模型 
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第 12 课 _ 最有价值的数据系统模型.mp3 
├─第 13 课 _ 多张统计表快速合并为一张表 
13-1.mp4 
第 13 课 _ 多张统计表快速合并为一张表.mp3 


├─第 14 课 _ Excel 常见问题与解决方法 
第 14 课 _ Excel 常见问题与解决方法.mp3 
├─第 15 课 _ Excel&Word 梦幻联手出奇迹 
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第 15 课 _ Excel&Word 梦幻联手出奇迹.mp3 
├─第 16 课 _ 数据高手能力分界线 
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16-2.mp4 
第 16 课 _ 数据高手能力分界线.mp3 
├─第 17 课 _ 多条件匹配与评分定级 
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17-3.mp4 
第 17 课 _ 多条件匹配与评分定级.mp3 
├─第 18 课 _ 数据分析与统计的幸福感制造者 
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第 18 课 _ 数据分析与统计的幸福感制造者.mp3 
├─第 19 课 _ 数据分析与统计的多维度变化 
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第 19 课 _ 数据分析与统计的多维度变化.mp3 
├─第 20 课 _ 点评同学们提出的典型问题 
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20-06.mp4 
20-07.mp4 
20-08.mp4 
20-09.mp4 
20-10.mp4 
20-11.mp4 
20-12.mp4 
第 20 课 _ 点评同学们提出的典型问题.mp3 
├─第 21 课 _ 训练营总结，课后学习建议 
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21-2.mp4 
第 21 课 _ 训练营总结，课后学习建议.mp3