第一讲 职业生涯与目标 
1、人生的目标 
2、目标与空想的区别 
3、失败者与圣人的故事 
4、有愿力才会有能力

第二讲 职业生涯与条件 
1、成功的条件 
2、成功的决定因素是态度 
3、舒适区的形成与启示

第三讲 职业生涯与心态（上） 
1、态度决定成败 
2、观点与角度（一）

第四讲 职业生涯与心态（下） 
1、观点与角度（二） 
2、人的悲观生涯规划与沟通

第五讲 职业生涯与心态与沟通 
1、如何实现有效沟通 
2、冲突管理 
3、管理你的上司

第六讲 职业生涯与企业（一） 
1、个人生涯规划与企业的关系 
2、职业生涯发展的线性阶段 
3、发展通路管理 
4、企业职业生涯规划的总体框架

第七讲 职业生涯与企业（二） 
1、员工职业生涯规划 
2、员工个人职业生涯规划

第八讲 职业生涯与企业（三） 
1、职业生涯过程分析 
2、职业生涯方向、途径、规划管理

第九讲 职业生涯与企业（四） 
1、职业转换 
2、员工愿力的驱动模式 
3、第5级经理人体系

第十讲 职业生涯与企业（五） 
1、个人与企业的关系 
2、发展性工作和维持性工作 
3、职业生涯设计与生活之间的关系  

本课程讲些什么？
我是谁？谁是我？是我又该怎样面对我的人生？这是很多职业人士所困惑的问题。而对企业，最不愿意看到的就是员工与企业的发展处于不同的轨道之上。如何认识自我并做好职业生涯规划，如何在特定企业背景下规划自我以做好自我管理，无论对职业人士个人，还是企业都有着同等重要的意义。在本课程中，周坤老师针对上述问题进行了全面的讲授。课程深入浅出，不讲任何大道理，用大量的思考题及案例贴近学员内心，一层层地引导学员认识自我，认识自己的前途，做好职业生涯规划，并处理好自我发展与企业发展的关系。 
谁需要学习本课程？
☆企业各级管理者及员工
☆从事人力资源管理工作者

我能通过本课程学到什么？
☆学会真正认识自我、找到自我、做好职业规划
☆正确认识个人与企业之间的关系
☆学会如何把个人的职业生涯规划与企业的发展相结合，实现双胜共赢